啃蝦皮、曬太陽?怎麼補鈣才科學

2020-11-15 10:13

  鈣是人體中最重要的營養素之一,缺鈣會導致身體發育不良、乏力、精神不集中、骨質疏鬆等。關於補鈣有不少誤區,怎麼補鈣才科學?一起來看。


 

 

責任編輯:徐夢帆 李婷玉
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